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夏季减肥养生食谱 原来瘦身是如此简单

来源于:九州娱乐网2018-04-16 23:34编辑:dingxiaoxuan

度过了干燥的夏天,相信有很多人的体重已经超过了正常的世界平均水平了吧!对于一些爱美的漂亮的姑娘来说,肥胖也是她们追求美丽道路上的一个阻碍。她们会想尽办法来减掉自己身上多余的赘肉,什么样的减肥方法才是符合健康养生的呢?

夏季减肥养生的食谱有哪些呢? 1、多吃草莓:草莓中含有很多的维生素C,能够帮助加快脂肪的消耗。 2、多喝一些玫瑰花茶、红茶以及柠檬水等。玫瑰花茶、红茶和柠檬水都是可以有效降低胆固醇,达到减肥养生的目的。

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